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Centro Buddhista Tibetano

GIANG CIUB

INTERRELIGIOSO E INTERCULTURALE
www.giang-ciub.com

Progetto senza titolo

Meditazione Camminata e Meditazione con Campane Tibetane

Domenica 16 giugno dalle 10.30 alle 16.00  
(evento già passato, compila il form a fondo pagina per informazioni sulle nostre iniziative)

ritrovo presso il Centro Buddhista Giang Ciub, via Angelo Mazzi 28, Villa d’Almè (Bergamo)

Una giornata per sviluppare un’armonia completa dell’insieme mente e corpo per inaugurare una nuova stagione del rapporto con noi stessi: quella della consapevolezza personale.

Progetto senza titolo

“Il segreto della salute fisica e mentale non sta nel lamentarsi del passato, nè del preoccuparsi del futuro, ma nel vivere il momento presente con saggezza e serietà”

Buddha

Mattina: Meditazione Camminata nel Bosco, nei dintorni del Santuario di Sombreno

La Meditazione Camminata è un’ attività in grado di tonificare il nostro fisico ed al tempo stesso, rigenerare il cervello agendo sui neuro trasmettitori e stimolando la crescita di nuovi neuroni.

Sia le scienze occidentali che le tradizioni orientali infatti, ci insegnano che dobbiamo necessariamente pensare a corpo e mente come a due realtà strettamente connesse.

Grazie al lavoro che possiamo fare sulla nostra mente e sul nostro corpo con una Meditazione Attiva diventerà più facile padroneggiare la consapevolezza dei nostri limiti e delle nostre possibilità.

Pomeriggio: Meditazione con Campane Tibetane, Rilassamento Guidato e Meditazione dell'Abbraccio

Dopo il pranzo al sacco e il Rilassamento Guidato, l’evento continuerà seguendo un percorso di Meditazioni Guidate con l’esperienza del suono delle Campane Tibetane per riequilibrare e rivitalizzare i Chakra, il fisico e la mente.

Infine, si potrà partecipare o assistere alla Meditazione dell’Abbraccio, ideata dal Maestro Thich Nhat Hanh: quando siamo consapevoli e presenti abbracciare ha il potere di risanare, di trasformare e portare riconciliazione.

Marina Tonda

Sono Marina, vi aspetto con grande gioia!

Dove e quando

Domenica 16 giugno, ritrovo ore 10.30 davanti al Centro Buddhista Tibetano GIANG CIUB

Evento già passato, compila il form a fondo pagina per informazioni sulle nostre iniziative

Centro Giang Ciub
Via Angelo Mazzi 28, Villa d’Almè (BG)

  • Meditazione Camminata nel bosco, raggiungibile in auto a pochi minuti dal Centro
  • Pranzo al sacco
  • Rilassamento guidato
  • Meditazione con Campane Tibetane
  • Meditazione dell’Abbraccio

Il ricavato sarà devoluto a favore del BRAHMAPUTRA PROJECT, per la costruzione di un ostello per i bambini himalayani. 

Come partecipare / Quota di partecipazione 

Evento già passato

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